Las lesiones más comunes en los peloteros

El béisbol expone a lesiones comunes como desgarros de hombro, tendinitis de codo, distensión de isquiotibiales y esguinces de tobillo. La fisioterapia es clave para recuperación y prevención, fortaleciendo músculos y ligamentos para mantener el rendimiento.

Lesiones. (Foto: fuente externa)

El béisbol, aunque es uno de los deportes más populares a nivel mundial, expone a los jugadores a diversas lesiones que pueden afectar su rendimiento y carrera. Según el fisioterapista Ben Bullard, algunas de las más comunes incluyen:

Desgarro del manguito rotador: Afecta los músculos y tendones del hombro, principalmente en lanzadores. Puede ser parcial o total, causando dolor, debilidad, chasquidos y limitación del movimiento. La recuperación puede variar de semanas a meses, dependiendo de la gravedad y la necesidad de cirugía.

Tendinitis del codo (codo de tenista): Lesión de los tendones externos del codo por movimientos repetitivos al lanzar o batear. Provoca dolor, inflamación y dificultad para estirar el brazo. El tratamiento incluye reposo, hielo y antiinflamatorios.

Distensión de isquiotibiales: Ocurre por carreras, paradas abruptas y cambios de dirección. Genera dolor agudo, hinchazón y debilidad en la parte posterior del muslo. El tratamiento va de reposo y hielo a fisioterapia; casos graves pueden requerir cirugía.

Esguince de tobillo: Lesión de los ligamentos por estiramiento excesivo al correr o saltar. Produce dolor, hinchazón, moretones e inestabilidad. La recuperación depende de la gravedad, y la fisioterapia es clave para restaurar fuerza y estabilidad.

Bullard destaca que la fisioterapia no solo ayuda en la recuperación, sino que es fundamental para la prevención, fortaleciendo músculos, tendones y ligamentos, y asegurando que los jugadores puedan mantener su desempeño sin riesgo de nuevas lesiones.

Fuente: Hoy Digital. (2025, 20 de agosto). Las lesiones más comunes en los peloteros. https://hoy.com.do/las-lesiones-mas-comunes-en-los-peloteros/